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Yin yoga es un estilo de yoga pasivo, introspectivo pero profundo, acompañado de meditación. En esta práctica se mantienen las posturas por más tiempo con el apoyo de props (bloques) para promover la flexibilidad en los tejidos profundos (tendones, articulaciones, músculos), a su vez se estimula los meridianos de diferentes órganos del cuerpo en cada asana. Algunos beneficios: *Equilibra y calma las emociones *revitaliza los órganos *Estimula la fascia (tejido conectivo de los músculos), tendones y ligamentos.

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