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¡Aprovecha los beneficios de la exposición al frío para terminar la semana! ❄️ Preparación previa con ejercicios de respiración (breathwork), marco teórico e intención de práctica. A demás de todos los beneficios físicos de esta práctica, trabajarás en sentirte incómodo ante la incomodidad de forma grupal. Inmersión guiada por “despierta con hielo”. Para esta actividad es necesario traer traje de baño, toalla y muda de ropa.

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• Pachamaya - Suites | Wellness | Retreats, SM 3, Cancún, Quintana Roo, Mexico